Pickleball oder Padel? Die Unterschiede und eine dritte Möglichkeit

Maße und Regeln nebeneinander

Quellen zur Tabelle: Pickleball nach den DTB-Regeln und Wikipedia, Padel nach Wikipedia und dem DTB, Kreiselball nach unserem Regelwerk, Stand 01.03.2026.

Padel, wo die Wand mitspielt

Angefangen hat Padel mit einem Grundstück, das zu klein war. Enrique Corcueras Frau wünschte sich in Acapulco einen Tennisplatz, aber die Fläche reichte nicht, und so baute Corcuera 1969 einen kleineren Platz und zog eine Wand drumherum.

Heute misst das Feld 20 mal 10 Meter. An den Stirnseiten schließen Mauern oder Glas es U-förmig ein, und diese Wände gehören zur Spielfläche. Beim Aufschlag lässt du den Ball fallen und triffst ihn nach dem Aufspringen von unten, unterhalb der Hüfte. Drüben muss er im schräg gegenüberliegenden Aufschlagfeld landen. Springt er von dort an die Wand, läuft der Ballwechsel weiter. Am Zaun ist Schluss. Geht der Aufschlag daneben, hast du einen zweiten.

Gespielt wird gewöhnlich als Doppel oder Mixed, Einzelkonkurrenzen werden nur selten ausgetragen. Jeder hat einen Schläger mit fester Schlagfläche ohne Bespannung, dessen Griff höchstens 20 Zentimeter lang sein darf, mit einer Schlaufe ums Handgelenk. Der Ball sieht aus wie ein Tennisball. Er hat aber weniger Innendruck und springt deshalb nicht so hoch ab.

Gezählt wird 15, 30, 40, mit Einstand und Vorteil. Die World Padel Tour führte 2020 für das 40:40 den Golden Point ein, bei dem ein einziger Ballwechsel das Spiel entscheidet. Die Premier Padel Tour spielt diesen Punkt seit 2026 erst nach dem dritten Einstand, dort heißt er Star Point.

Pickleball und die Kitchen

Pickleball ist vier Jahre älter. Joel Pritchard, Bill Bell und Barney McCallum dachten es sich 1965 auf Bainbridge Island in den USA aus, um ihre Kinder zu beschäftigen. Gespielt wird heute auf einem Feld so groß wie ein Badmintonfeld, mit einem Paddle und einem hohlen Ball voller Löcher, der einem Unihockey-Ball ähnelt, aber wesentlich weicher ist.

Wände gibt es keine. Landet der Ball außerhalb der Linien, ist das nach den Pickleball-Regeln ein Fehler. Auf beiden Seiten des Netzes liegt eine 2,13 Meter tiefe Zone, die Non-Volley-Zone, auch Kitchen genannt. Solange du mit einem Fuß darin stehst oder ihre Linie berührst, darfst du keinen Ball aus der Luft nehmen. Einen Schritt dahinter darfst du.

Einen zweiten Aufschlag gibt es nicht. Der eine muss beim Gegner aufspringen, bevor er zurückkommt, und der Return dann noch einmal auf eurer Seite, bevor ihr den dritten Schlag des Ballwechsels spielt. So verlangt es die Double-Bounce-Rule, und erst danach sind Flugbälle erlaubt.

Punkte macht nur das Team, das gerade aufschlägt. Ein Spiel geht bis 11, gewonnen ist es aber nur mit zwei Punkten Vorsprung, nach einem 10:10 also frühestens beim 12:10.

Und im Vergleich zu Tennis?

Padel stammt vom Tennis ab. Wer Tennis spielt, kennt die Zählweise schon. Der Platz ist kleiner, und der Schläger ist kürzer als ein Tennisschläger.

Beim Pickleball ist das Feld knapp ein Drittel so groß wie ein Tennisplatz, und das Netz hängt etwas tiefer. Der Ball fliegt in der Regel nur mit einem Drittel der Geschwindigkeit eines Tennisballs.

Im DOSB ist in Deutschland für beide Sportarten der DTB zuständig. Der DOSB hat ihn im März 2022 als Spitzenverband für Padel anerkannt, für Pickleball ist er dort seit Anfang 2025 zuständig. Die Padel-Spieler selbst sind allerdings weitgehend im Deutschen Padel Verband organisiert, dem DPV. Für Pickleball gibt es außerdem seit 2018 den Deutschen Pickleball Bund.

Pickleball oder Padel im Alltag

Wer meistens nur eine Partnerin oder einen Partner zum Spielen hat, kommt beim Pickleball besser zurecht, weil das Einzel dort genauso dazugehört wie das Doppel. Für Padel braucht ihr in der Regel vier Leute.

Ein Padel-Court mit Glas und Gitter steht nicht in jeder Turnhalle. Solche Plätze entstehen oft neben Tennisplätzen oder in ehemaligen Tennishallen. Pickleball ist genügsamer. Es passt in Schul- und Vereinsturnhallen genauso wie draußen auf den Hartplatz, und wo es keinen Pickleball-Platz gibt, klebt man das Feld auf einem Tennisplatz oder einer ebenen Asphaltfläche ab und stellt ein tragbares Netz auf.

Reizt dich die Wand, nimm Padel. Hattest du noch nie einen Schläger in der Hand, gibt dir der langsame Pickleball-Ball mehr Zeit für jeden Schlag.

Und dann ist da noch Kreiselball

Kreiselball hat Patrick Holz 2010 in Neustadt am Rübenberge in der Region Hannover erfunden, aus einer Übung in seinem Gesundheitskurs. Seit 2021 spielt der TSV Neustadt es als erster Verein. „Als Schläger werden Kreisel verwendet, die normalerweise als Gleichgewichtsübung genutzt werden“, heißt es in Regel 2. Die Scheibe misst 35 bis 45 Zentimeter und hat eine runde und eine flache Seite, aber keinen Griff. Du hältst sie immer mit beiden Händen, und das sitzt nach Sekunden, denn ohne Griff ist die Haltung viel leichter als bei Sportarten mit Schlägergriff. Welcher Kreisel sich bewährt hat, steht bei der Kreiselball-Ausrüstung. Faustball und Indiaca kommen ganz ohne Schläger aus, die stehen in unserem Vergleich der Rückschlagspiele von Faustball bis Sepak Takraw.

Gespielt wird mit einem weichen Schaumball von 18 Zentimetern und 145 Gramm. Er springt gut. Das Feld misst 10 mal 4,50 Meter bei einem Netz auf 1,10 Metern, für den Anfang reicht ein Badmintonfeld. Eine Kitchen gibt es nicht. In der Halle zählt auch die Wand, nur anders als beim Padel. Springt der Ball erst im Feld auf und dann an die Wand, bekommt der Schlagende den Punkt. Fliegt er an die Wand, ohne vorher im Feld gewesen zu sein, ist er aus, und der Punkt geht an den Gegner.

Im Einzel muss dein Aufschlag drüben einmal aufspringen, bevor er zurückgespielt wird. Danach ist es egal, ob der Ball noch aufspringt oder direkt aus der Luft zurückkommt, und wie beim Padel hast du zwei Aufschläge pro Punkt. Im Doppel muss der Ball nach jedem Schlag im gegnerischen Feld aufspringen, nicht nur beim Aufschlag. Das Spiel ist langsam genug, dass jeder die Bälle erreicht, und es wird schneller, je besser ihr spielt.

Trainiert wird in Neustadt. Zeiten und Ansprechpartner findest du bei den Kreiselball-Standorten. Melde dich vorher kurz an und bring Sportkleidung und Sportschuhe mit.