Was ist Indiaca? Und was Prellball, Ringtennis, Faustball und Kreiselball ausmacht

Gleich daneben führt der DTB Prellball, Ringtennis und Faustball. Ein fünftes Netzspiel kommt aus Neustadt am Rübenberge, wo wir zu Hause sind. Beim Kreiselball hängt das Netz auf 1,10 Metern, und statt der Hand schlägt ein Kreisel, den du mit beiden Händen hältst.

Fünf Netzspiele, wenig gemeinsam

Bis auf das, was in der Mitte hängt, haben die fünf erstaunlich wenig miteinander zu tun. Beim Faustball ist es nicht einmal ein Netz, sondern ein Band. Ein Faustballfeld ist mehr als zwanzigmal so groß wie ein Kreiselballfeld. Und während das Prellballnetz keinen halben Meter hoch hängt, schaust du beim Indiaca bis zu 2,35 Meter hinauf. Volleyball und Tennis lassen wir hier weg, um die beiden geht es in Sportarten mit Netz und Ball.

Für das Ringtennis-Feld nennt der DTB keine Maße.

Was ist Indiaca, und wo kommt das Spiel her?

Angefangen hat es 1936 an der Copacabana. Der deutsche Sportlehrer Karlhans Krohn sah dort bei einem Spaziergang das brasilianische Peteka und nahm das Spiel mit nach Deutschland. Gedacht war es als reines Freizeitspiel. Seinen ersten serienreifen Ball nannte Krohn Indiaca.

Dabei blieb es nicht. 1968 richtete der CVJM die ersten Meisterschaften aus, seit 1998 gibt es regelmäßig Deutsche Meisterschaften. Die 26. lief im Mai 2025 in Worms.

Das Feld ist 16 mal 6,10 Meter groß, so steht es in den offiziellen Indiaca-Regeln des DTB. Nach der Annahme wird gestellt, dann kommt der Angriffsschlag. Der soll die Indiaca so ins andere Feld bringen, dass drüben keiner sie mehr regelgerecht zurückspielt. Frauen und Männer dürfen zusammen in einer Mannschaft stehen. Das Netz hängt je nach Alters- und Spielklasse zwischen 2,00 und 2,35 Metern.

Einen Schläger hat beim Indiaca niemand in der Hand. Wie verschieden man ohne Schläger etwas zurückbringen kann, haben wir in Rückschlagspiele ohne Schläger genauer aufgeschrieben.

Prellball oder Faustball?

Beim Prellball schlägst du den Ball mit Faust oder Unterarm erst auf den Boden deiner eigenen Hälfte. Von dort springt er über ein Netz, das nur 40 Zentimeter hoch hängt, ins andere Feld. Vier gegen vier, auf 16 mal 8 Metern. Nach jedem Kontakt darf der Ball nur einmal aufkommen, und wer gut prellt, setzt ihn so, dass drüben die Annahme schwerfällt.

Ein genaues Geburtsdatum hat Prellball nicht. Turner nahmen den Ball, um ihre Übungsstunden aufzulockern. Die ersten Hinweise auf ein Spiel über eine umgedrehte Turnbank stammen aus den Jahren 1925 und 1926.

Faustball braucht dagegen richtig Platz. Draußen stehen sich zwei Fünferteams auf 50 mal 20 Metern gegenüber, getrennt von einem Band. Das liegt nach den Rahmendaten der Deutschen Faustball-Liga bei den Männern auf 2 Metern, bei den Frauen auf 1,90. Im Winter zieht Faustball in die Halle, dort misst das Feld 40 mal 20 Meter.

Den Ball spielst du mit der Innenseite des ausgestreckten Unterarms, oder du schlägst ihn mit der Faust. Auf den eigenen Boden musst du ihn vorher nicht bringen, und genau da liegt der Unterschied zum Prellball. Zwischen zwei Berührungen darf er einmal aufspringen. Mehr als drei verschiedene Spieler dürfen ihn pro Spielzug nicht berühren.

Faustball fängt früh an und hört spät auf. Kinder lernen die Bewegungen ab dem vierten Lebensjahr, und um Deutsche Meistertitel spielen auch Teams der Altersklasse 60+.

Ringtennis kommt ohne Ball aus

Beim Ringtennis fliegt ein Ring über ein Netz auf 1,65 Meter. Du fängst ihn und wirfst ihn zurück, und zwar aus der Fangbewegung heraus. Die Wurfbewegung darf nicht stocken, auch nicht für eine Finte. Schmettern von oben nach unten ist verboten, und der Ring darf nicht so stark wackeln, dass ihn drüben keiner mehr fangen kann. Einen Punkt gibt es, wenn er im gegnerischen Feld aufkommt, ohne dass ihn jemand gefangen hat.

Gespielt wird im Einzel oder im Doppel. Deutsche Meisterschaften gibt es jedes Jahr in vier Disziplinen, und die nächste Weltmeisterschaft findet 2027 in Indien statt.

Und dann gibt es noch Kreiselball

Kreiselball hat 2010 als Koordinationsübung angefangen, in einem Gesundheitskurs, den Patrick Holz in Neustadt am Rübenberge gab. Daraus wurde ein Rückschlagsport. 2021 nahm ihn der TSV Neustadt als erster Verein ins Programm.

„Als Schläger werden Kreisel verwendet, die normalerweise als Gleichgewichtsübung genutzt werden“, heißt es in Regel 2 unseres Kreiselball-Regelwerks. So ein Kreisel misst 35 bis 45 Zentimeter. Er hat eine runde und eine flache Seite und keinen Griff.

Wer vom Indiaca kommt, will mit einer Hand schlagen. Das geht hier nicht. Nach Regel 5 muss der Kreisel „immer mit beiden Händen festgehalten werden, ein Schlag mit einer Hand ist nicht erlaubt“.

Schon der erste Aufschlag hat seine eigene Regel. Er muss im gegnerischen Feld einmal aufspringen, bevor ihn jemand zurückspielt. Was danach gilt, hängt davon ab, ob ihr Einzel oder Doppel spielt.

• Im Einzel, eins gegen eins, gilt das Aufspringen nur für den Aufschlag. Danach ist es egal, ob du den Ball nach einmal Aufspringen oder direkt zurückspielst.
• Im Doppel, zwei gegen zwei, muss der Ball nach jedem Schlag im gegnerischen Feld aufspringen. Die beiden einer Mannschaft schlagen immer im Wechsel.

Bei Punkt- und Freundschaftsspielen tritt jede Mannschaft mit mindestens sechs Leuten an. Auf dem Feld bleibt es trotzdem bei Einzel und Doppel. Erst laufen sechs Einzel und drei Doppel, dann das Ganze noch einmal, zusammen 18 Partien.

Das Netz hängt auf 1,10 Metern. Das ist höher als beim Prellball und tiefer als bei den drei anderen. Gespielt wird auf 10 mal 4,50 Metern, für den Anfang reicht ein Badmintonfeld. Die genauen Maße stehen unter Spielfeld und Netz.

In Neustadt spielen Leute von elf bis über 70 Jahren. Das Spiel ist langsam genug, dass man die Bälle erreicht, auch wenn man nicht so gut zu Fuß ist, und es wird schneller, je besser ihr spielt. Wir empfehlen es ab etwa acht Jahren.

Wenn eure Gruppe schon Indiaca oder Prellball spielt

Dann habt ihr die Halle und die Netzerfahrung schon. Kreiselball muss bei euch nicht gleich eine eigene Abteilung werden. Ihr könnt es erst einmal ins Aufwärmen oder in eine bestehende Gruppe einbauen. Wie das im Aufwärmen aussehen kann, steht in Koordinationsspiele für Erwachsene.

Aufgebaut ist in etwa zehn Minuten. Wer noch kein passendes Netz hat, nimmt zum Kennenlernen Turnbänke, so wie die Prellballer vor rund hundert Jahren. Ein Starter-Set kostet etwa 185 Euro, die Einzelteile stehen auf unserer Ausrüstungsseite.